前陣子閨蜜小敏拉著我吐槽，想做水動(dòng)力吸脂瘦腰腹，又刷到有人說(shuō) “痛到半夜睡不著”，嚇得她直接打了退堂鼓。其實(shí)不少想做吸脂的姐妹都有這顧慮 —— 水動(dòng)力吸脂到底會(huì)不會(huì)很痛?是那種忍不了的疼，還是咬咬牙就能扛過(guò)去的?今天就從痛感來(lái)源、減輕方法到真實(shí)案例，跟大家掰扯清楚，怕痛的姐妹看完再?zèng)Q定也不遲～
一、水動(dòng)力吸脂的 “痛”，主要藏在這兩個(gè)環(huán)節(jié)
不少人以為水動(dòng)力吸脂全程都疼，其實(shí)不是這樣，痛感主要集中在兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)，咱們一個(gè)個(gè)說(shuō)清楚。
(1)術(shù)前麻醉那一下
很多姐妹怕的 “痛”，其實(shí)先出現(xiàn)在麻醉環(huán)節(jié)。不過(guò)大家別慌，這不是全程痛，就是醫(yī)生推麻醉藥的時(shí)候，會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)脹脹的感覺(jué)，跟平時(shí)打疫苗差不多，也就幾秒的事兒，忍一下就過(guò)去了。而且現(xiàn)在常用的是腫脹麻醉，就是把麻藥混著生理鹽水打到皮下，既能起到止痛效果，還能讓脂肪更容易被吸出來(lái)，一舉兩得。要是醫(yī)生手法輕柔，推藥慢一點(diǎn)，這種脹感還能再輕些。
(2)術(shù)后恢復(fù)期的酸脹感
術(shù)后的感覺(jué)更像是 “酸” 而不是 “痛”。吸脂后皮下會(huì)有創(chuàng)傷，會(huì)有點(diǎn)水腫，所以術(shù)后前幾天，尤其是走路、彎腰的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得吸脂的地方酸酸的，就像跑完 800 米后的那種酸脹感，不是那種尖銳的疼。一般 3 到 5 天這種感覺(jué)最明顯，之后隨著水腫消退，酸脹感會(huì)慢慢減輕。有些姐妹可能會(huì)擔(dān)心是不是出問(wèn)題了，其實(shí)這是身體恢復(fù)的正常反應(yīng)，只要沒(méi)出現(xiàn)特別的紅腫，就不用瞎琢磨。
二、怕痛星人必看!這 3 招能減輕水動(dòng)力吸脂痛感
既然知道痛感在哪兒，那咱們就有辦法應(yīng)對(duì)，這三招親測(cè)有用，怕痛的姐妹記好咯。
(1)選對(duì)麻醉方式
不同部位適合的麻醉不一樣，選對(duì)了能少遭不少罪。比如吸小臂、下巴這種小部位，局部腫脹麻醉就夠了;要是吸腰腹、大腿這種中部位，靜脈全麻會(huì)更舒服;要是全身大面積吸脂，可能就需要?dú)夤懿骞苋?。具體選哪種，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你吸脂的范圍和身體情況定，別自己瞎選。
為了讓大家更清楚，我整理了個(gè)表格，一看就明白：
| 麻醉類型 | 適用部位 | 痛感程度 | 維持時(shí)間 |
| 局部腫脹麻醉 | 小部位（手臂、下巴、面頰） | 輕微脹痛，僅推藥時(shí)明顯 | 1-2 小時(shí) |
| 靜脈全麻 | 中部位（腰腹、大腿前側(cè) / 后側(cè)） | 術(shù)中無(wú)感覺(jué)，術(shù)后輕微頭暈 | 2-4 小時(shí) |
| 氣管插管全麻 | 大面積（全身、胸背 + 腰腹） | 術(shù)中無(wú)感覺(jué)，術(shù)后恢復(fù)稍慢 | 4-6 小時(shí) |
(2)術(shù)后護(hù)理別偷懶
術(shù)后護(hù)理做得好，痛感會(huì)減輕不少，恢復(fù)也快。首先塑身衣一定要穿，它能壓迫皮下組織，減少水腫，也就少了很多酸脹感。不過(guò)別買(mǎi)太緊的，要選醫(yī)生推薦的壓力值，不然勒得難受反而不好。然后別碰水、別吃辣的，這些會(huì)加重炎癥，讓痛感持續(xù)更久。還有可以每天慢走幾分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)，水腫消得快，酸脹感也會(huì)跟著減輕。
(3)跟醫(yī)生溝通要 “坦白”
很多姐妹不好意思跟醫(yī)生說(shuō)自己怕痛，其實(shí)完全沒(méi)必要。要是你平時(shí)對(duì)痛感比較敏感，或者之前打麻藥有過(guò)不舒服，都跟醫(yī)生說(shuō)清楚。醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的情況調(diào)整麻藥劑量，或者加少量鎮(zhèn)靜藥，讓你術(shù)中更放松。術(shù)后也能給你開(kāi)溫和的止痛藥，不用硬扛著。畢竟醫(yī)生見(jiàn)得多了，你說(shuō)出來(lái)，他們才能更好地幫你減輕不適。
三、真實(shí)案例：她們做水動(dòng)力吸脂后，痛感到底怎么樣?
光說(shuō)理論不夠，咱們看兩個(gè)真實(shí)案例，都是我身邊人的經(jīng)歷，更靠譜。
(1)25 歲小 A：腰腹吸脂，沒(méi)想象中疼
小 A 是做新媒體的，天天久坐，腰腹堆了不少肉。她選的是靜脈全麻，醒來(lái)的時(shí)候手術(shù)已經(jīng)做完了，就覺(jué)得腰腹有點(diǎn)脹，像吃撐了的感覺(jué)。術(shù)后當(dāng)天走路慢一點(diǎn)，不過(guò)不用人扶，第 3 天就正常去上班了，沒(méi)吃止痛藥，就是每天貼兩次冷敷貼，緩解酸脹。她跟我說(shuō)：“早知道這么輕松，我去年就做了，白糾結(jié)那么久。”
(2)32 歲李姐：大腿環(huán)吸，酸脹感能接受
李姐是寶媽，生完孩子后大腿一直瘦不下來(lái)，選的是局部腫脹麻醉。她說(shuō)術(shù)中能聽(tīng)到機(jī)器的聲音，但沒(méi)感覺(jué)到痛，就是偶爾有點(diǎn)脹。術(shù)后前 2 天走路有點(diǎn) “撇”，坐著的時(shí)候會(huì)在腿下面墊個(gè)軟枕，減輕壓力。第 5 天的時(shí)候，酸脹感就輕多了，能正常逛超市。她還說(shuō)，只要?jiǎng)e劇烈運(yùn)動(dòng)，日?；顒?dòng)都沒(méi)問(wèn)題，比她想象中好太多。
為了讓大家更清楚術(shù)后不同階段的感受，我也整理了個(gè)表格：
| 階段 | 時(shí)間 | 主要感受 | 緩解建議 |
| 術(shù)后當(dāng)天 | 24 小時(shí)內(nèi) | 輕微脹痛，活動(dòng)時(shí)明顯，靜止時(shí)減輕 | 穿塑身衣，每次冷敷 15 分鐘，間隔 1 小時(shí) |
| 術(shù)后 3-5 天 | 第 3 天至第 5 天 | 酸脹感減弱，彎腰、走路無(wú)明顯不適 | 每天慢走 5-10 分鐘，避免久坐 |
| 術(shù)后 1-2 周 | 第 7 天至第 14 天 | 基本無(wú)脹痛，按壓吸脂部位時(shí)有輕微麻木 | 可正常上班、逛街，避免跑步、跳繩 |
| 術(shù)后 1 個(gè)月 | 第 30 天左右 | 麻木感消失，無(wú)明顯痛感，吸脂部位緊致 | 可恢復(fù)輕度運(yùn)動(dòng)，如瑜伽、快走，循序漸進(jìn) |
其實(shí)水動(dòng)力吸脂的痛感真沒(méi)大家想的那么可怕，大多是能接受的酸脹感，只要選對(duì)麻醉方式、做好術(shù)后護(hù)理，再跟醫(yī)生好好溝通，恢復(fù)起來(lái)也很快。要是你還在糾結(jié)自己適合哪種麻醉、術(shù)后多久能穿正常褲子，或者想知道當(dāng)?shù)乜孔V的醫(yī)生，點(diǎn)擊文中【在線咨詢】，讓專業(yè)醫(yī)生給你一對(duì)一講清楚，不用再對(duì)著手機(jī)瞎搜瞎猜啦～
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