不少朋友照鏡子時發(fā)現(xiàn)，自己笑起來下牙幾乎看不見，咬東西的時候上牙把下牙蓋得嚴(yán)嚴(yán)實實，其實這大概率就是深覆合。想做矯正的人里，十個有九個都會問 “得戴多久矯正器”—— 畢竟誰也不想頂著矯正器過好幾年。今天就跟大家掰扯掰扯深覆合矯正的時間問題，從深覆合到底是啥，到哪些因素會影響矯正時長，再到日常怎么做能讓矯正順順利利，都給你講明白。
一、先弄明白：深覆合到底是咋回事?
很多人只知道自己 “上牙蓋下牙太多”，但不知道深覆合也分輕重。簡單說，深覆合就是上下牙咬合時，上牙垂直方向覆蓋下牙的距離超過了正常范圍，不僅影響顏值，長期下來還可能磨壞下牙牙冠，甚至導(dǎo)致顳下頜關(guān)節(jié)不舒服。
咱們用表格更直觀看看深覆合的分度，不同程度的表現(xiàn)差別還挺大：
| 深覆合分度 | 上牙覆蓋下牙垂直距離 | 常見表現(xiàn) |
| Ⅰ° 深覆合 | 超過正常范圍 1-2 毫米 | 平時不明顯，笑的時候能看出下牙暴露少，咬東西基本不影響 |
| Ⅱ° 深覆合 | 超過正常范圍 2-3 毫米 | 不笑時也能看到上牙明顯蓋過下牙，吃硬一點的食物會覺得咬著費勁 |
| Ⅲ° 深覆合 | 超過正常范圍 3 毫米以上 | 下牙幾乎被上牙完全蓋住，說話時可能會漏風(fēng)，長期可能出現(xiàn)牙齦敏感 |
這里說的 “正常范圍”，是指上下牙咬合時，上牙覆蓋下牙垂直距離在 1-2 毫米內(nèi)，超過這個數(shù)就算是深覆合了。
二、矯正深覆合到底要多久?關(guān)鍵看這 3 點
很多人一上來就問 “能不能半年矯正完”，其實真沒固定答案，有人十個月就搞定，有人得兩年多，主要看下面這幾個因素：
(1)年齡不同，矯正速度差不少
青少年和成人的矯正時間差別很明顯。我身邊有個鄰居家的孩子，14 歲做的矯正，當(dāng)時是 Ⅱ° 深覆合，用的金屬托槽，不到一年就結(jié)束了;而我同事 28 歲做的隱形矯正，同樣是 Ⅱ° 深覆合，花了快 18 個月。
為啥差這么多?因為青少年的骨齡小，牙槽骨還在生長，新陳代謝快，牙齒移動速度也快，矯正時能省不少時間;成人的牙槽骨基本定型，牙齒移動慢，而且很多人可能還有牙周問題，得先調(diào)理牙周，矯正時間自然就長了。一般來說，青少年矯正深覆合大概需要 10-18 個月，成人則要 18-24 個月，要是情況復(fù)雜，可能還得再延長 3-6 個月。
(2)矯正器類型不一樣，時間也有差別
現(xiàn)在矯正器類型越來越多，不同類型的矯正速度也不一樣，咱們直接看表格更清楚：
| 矯正器類型 | 平均矯正時間 | 特點 |
| 金屬托槽矯正 | 12-20 個月 | 價格相對低，牙齒移動速度快，但托槽在牙齒外面，平時能看到 |
| 陶瓷托槽矯正 | 14-22 個月 | 托槽顏色和牙齒接近，比金屬托槽美觀，不過移動速度稍慢一點 |
| 隱形矯正（如隱適美、時代天使） | 16-24 個月 | 可以自行摘戴，不影響吃飯和美觀，但需要每天戴夠 22 小時，不然會延長時間 |
| 舌側(cè)矯正 | 18-26 個月 | 托槽粘在牙齒內(nèi)側(cè)，完全看不見，不過對舌頭有一定刺激，適應(yīng)期長 |
比如做隱形矯正的朋友，要是經(jīng)常忘戴或者戴的時間不夠，矯正器對牙齒的作用力不夠，牙齒移動就慢，復(fù)診時醫(yī)生可能得調(diào)整方案，時間自然就拖長了。我之前認(rèn)識個姑娘，戴隱形矯正時總偷懶，晚上睡覺不戴，結(jié)果比預(yù)計時間多花了 4 個月，后來才乖乖按要求戴夠時間。
(3)深覆合程度 + 口腔基礎(chǔ)，也會影響時間
要是只是輕度深覆合(Ⅰ°)，口腔里沒有蛀牙、牙周炎這些問題，矯正起來就快，可能 12-16 個月就能結(jié)束;但如果是重度深覆合(Ⅲ°)，或者還伴有牙齒擁擠、反頜這些情況，就得先排齊牙齒、調(diào)整咬合關(guān)系，步驟多了，時間自然就長，可能得 20-28 個月。
另外，牙周健康也很關(guān)鍵。要是有牙周炎，牙齦和牙槽骨條件不好，得先做牙周治療，等牙周穩(wěn)定了才能開始矯正，這一過程可能就得 2-3 個月，相當(dāng)于矯正前多了個 “準(zhǔn)備階段”。
三、想讓矯正少走彎路?這幾件事得做好
雖然矯正時間受不少因素影響，但咱們在日常中多注意，能讓矯正更順利，避免額外延長時間：
(1)按時復(fù)診別偷懶
矯正期間一般 4-8 周復(fù)診一次，醫(yī)生會調(diào)整托槽力度或者更換隱形矯正器。要是總請假不去，牙齒長時間處于同一力度下，移動速度會變慢，甚至可能出現(xiàn)牙齒位置偏移，最后得花更多時間調(diào)整。我之前有個客戶，因為工作忙連續(xù) 3 個月沒復(fù)診，再去的時候發(fā)現(xiàn)牙齒移動方向偏了，不得不重新制定方案，多花了 2 個月。
(2)做好口腔清潔
矯正期間食物殘渣容易卡在托槽和牙齒之間，要是清潔不到位，會滋生牙周菌斑，引發(fā)牙齦炎，嚴(yán)重的還會導(dǎo)致牙槽骨吸收，這時候就得暫停矯正先治牙周，耽誤時間。戴金屬托槽的朋友可以用牙線棒、沖牙器，戴隱形矯正的朋友要記得每次摘下來都用清水沖洗，別讓食物殘渣粘在矯正器上。
(3)別啃硬東西
矯正時牙齒處于移動狀態(tài)，咬硬的東西比如堅果、骨頭、硬糖，容易導(dǎo)致托槽脫落、附件損壞，這時候不僅得跑醫(yī)院重新粘托槽，還得等牙齒適應(yīng)新的托槽，一來二去就耽誤時間了。我身邊有人矯正時啃排骨，托槽掉了兩個，重新粘完后，矯正時間多了 1 個月。
四、還有疑問?這樣找答案更靠譜
可能有人會說 “我還是不知道自己矯正要多久”，其實每個人的情況都不一樣，光看文章只能了解大概范圍，具體時間得讓醫(yī)生檢查后才能確定。醫(yī)生會通過口腔 CT、取牙模，判斷你的深覆合程度、牙槽骨條件，再結(jié)合你選的矯正器類型，給出大概的矯正周期。
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