之前跟風(fēng)在小機構(gòu)做過一次光子嫩膚，不僅效果不明顯，術(shù)后還泛紅了好幾天，嚇得我之后再想做項目，直接把目標鎖定在正規(guī)公立醫(yī)院。對比了好幾家，最終敲定了范佳燕第九人民醫(yī)院，一來是沖著公立醫(yī)院的資質(zhì)放心，二來身邊有朋友在這做過項目，反饋都挺不錯。這趟從預(yù)約到術(shù)后恢復(fù)的全程體驗下來，我算是摸清了這里的門道，也總結(jié)了很多實用經(jīng)驗，今天就用大白話跟大家嘮嘮，不管是第一次想嘗試醫(yī)美的新手，還是有過經(jīng)歷想換醫(yī)院的姐妹，都能參考參考。
一、預(yù)約&到院流程：提前做好功課少走彎路
我之前總覺得公立醫(yī)院預(yù)約麻煩，流程繁瑣，直到體驗了范佳燕第九人民醫(yī)院的預(yù)約方式，才發(fā)現(xiàn)是我想多了。這里的預(yù)約渠道很靈活，不用非得跑現(xiàn)場排隊，對上班族和學(xué)生黨來說特別友好。
(1)預(yù)約方式：最方便的就是線上預(yù)約，關(guān)注醫(yī)院官方公眾號，找到醫(yī)美相關(guān)的科室，選擇想做的項目類型，就能挑選合適的時間和時段。我當(dāng)時約的是光子嫩膚，提前三天預(yù)約，選了周六上午的時段，不用請假扣工資，這點真的太贊了。另外也能打電話預(yù)約，接線員態(tài)度很耐心，會提醒你預(yù)約時需要提供的信息，以及到院當(dāng)天要注意的事項，不會像有些機構(gòu)那樣敷衍了事。這里要提醒一句，熱門項目比如皮秒、水光針，最好提前一周預(yù)約，尤其是周末，不然很容易約不上。
(2)到院準備：到院當(dāng)天不用帶太多東西，身份證是必須的，用來核對預(yù)約信息。建議大家穿寬松點的衣服，尤其是做面部項目，穿高領(lǐng)衣服會不方便。我當(dāng)時傻乎乎穿了件高領(lǐng)毛衣，做項目的時候只能拼命往下拉，特別別扭。另外，術(shù)前不要化妝，也不要涂太多護膚品，保持面部干凈就好，不然到院后還得花時間卸妝，耽誤事兒。如果是做有創(chuàng)項目，比如水光針，記得提前一天休息好，別熬夜，也別喝酒，避免影響術(shù)后恢復(fù)。
(3)到院流程：我那天提前十五分鐘到的醫(yī)院，進門先過安檢，然后去導(dǎo)診臺報預(yù)約信息和身份證，導(dǎo)診員會給你一張就診卡，指引你去對應(yīng)的樓層等候。整個醫(yī)院的標識都很清晰，不用怕找不到地方。等候區(qū)有沙發(fā)、飲水機，還有充電插座，細節(jié)做得很到位。叫號很快，我大概等了十分鐘就輪到我了，不像有些私立機構(gòu)，預(yù)約了十點，硬生生等到十一點多。
二、術(shù)前溝通&項目體驗：專業(yè)又貼心，安全感拉滿
不管做什么醫(yī)美項目，術(shù)前溝通都特別重要，這直接關(guān)系到最終效果和自身感受。在范佳燕第九人民醫(yī)院，術(shù)前溝通不是走流程，而是真的會根據(jù)你的皮膚狀況給出建議，這點讓我特別放心。
(1)術(shù)前面診：面診的時候，醫(yī)護人員會先仔細觀察你的皮膚狀態(tài)，問你平時的護膚習(xí)慣、有沒有過敏史，以及想通過項目達到的效果。我當(dāng)時說想改善膚色不均和眼角的小色斑，醫(yī)護人員沒有直接推薦貴的項目，而是告訴我，我的色斑顏色比較淺，光子嫩膚就能達到效果，沒必要花冤枉錢做皮秒。還跟我解釋，不同的色斑適合的項目不一樣，不是越貴越好，適合自己的才重要。這種不推銷、只給專業(yè)建議的態(tài)度，一下子就讓我放下了戒備。
(2)項目操作細節(jié)：確定好項目后，就會被引導(dǎo)去操作室。操作室很干凈，所有器械都是一次性的，醫(yī)護人員會當(dāng)著你的面拆開包裝，衛(wèi)生方面完全不用擔(dān)心。做光子嫩膚的時候，會先在臉上涂一層凝膠，起到降溫保護的作用。剛開始我還挺緊張，怕疼，操作的醫(yī)護人員就跟我聊天分散注意力，告訴我可能會有一點點刺痛感，就像小螞蟻咬了一下，讓我有心理準備。實際體驗下來，確實只有輕微的刺痛，完全可以忍受，而且每操作一下，都會問我有沒有不舒服，調(diào)整能量的時候也會提前告知。整個過程很順暢，沒有多余的步驟，也不會強行加項目。
(3)術(shù)中注意事項：不同的項目，術(shù)中注意事項也不一樣。我整理了一份常見項目的術(shù)中注意要點，大家可以參考一下。
| 項目名稱 | 術(shù)中注意要點 | 不適處理方式 |
| 光子嫩膚 | 全程閉眼，避免強光刺激眼睛；保持面部放松，不要隨意晃動 | 出現(xiàn)明顯刺痛及時舉手示意，醫(yī)護人員會調(diào)整能量 |
| 水光針 | 配合醫(yī)護人員調(diào)整體位，注射時不要憋氣、不要皺眉 | 酸脹感明顯時告知醫(yī)護人員，可暫停操作緩解 |
| 果酸煥膚 | 感覺面部有灼熱感時及時說明，不要自行觸碰面部 | 醫(yī)護人員會用中和液快速緩解，無需過度擔(dān)心 |
操作結(jié)束后，醫(yī)護人員會立即給我敷上醫(yī)用冷敷面膜，幫助降溫舒緩，還會用冰袋在泛紅明顯的部位冷敷，大概敷二十分鐘左右，臉上的灼熱感就消失了。之后又耐心告訴我術(shù)后三天的護理重點，反復(fù)強調(diào)防曬和保濕的重要性，怕我記不住，還打印了一份護理指南給我。
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三、術(shù)后護理&恢復(fù)：這些細節(jié)決定效果好壞
很多人做完醫(yī)美項目后，覺得只要做了項目就萬事大吉了，忽略了術(shù)后護理，結(jié)果導(dǎo)致效果不佳，甚至出現(xiàn)反黑、過敏等問題。我在范佳燕第九人民醫(yī)院做完項目后，嚴格按照醫(yī)護人員的指導(dǎo)做護理，恢復(fù)得特別好，皮膚狀態(tài)比預(yù)期還要理想。
(1)術(shù)后即時護理：剛做完項目的皮膚特別脆弱，屏障受損，首要任務(wù)就是舒緩和保濕。像光子嫩膚這種無創(chuàng)項目，術(shù)后可以正常用溫水洗臉，但要輕柔，不要用力揉搓，潔面產(chǎn)品要選溫和的氨基酸款，避免用清潔力太強的。洗完臉后，先涂醫(yī)用修護凝膠，再疊加醫(yī)用保濕乳液，鎖住水分。有創(chuàng)項目比如水光針，術(shù)后二十四小時內(nèi)不能洗臉，臉上有滲液的話，用無菌棉簽蘸生理鹽水輕輕擦拭，不要用手碰，避免感染。
(2)術(shù)后一周護理時間表：術(shù)后一周是恢復(fù)的關(guān)鍵期，每天的護理重點都不一樣，我整理了一份詳細的時間表，大家可以照著做。
| 恢復(fù)天數(shù) | 護理重點 | 飲食&生活禁忌 |
| 第一天 | 冷敷舒緩，涂抹醫(yī)用修護產(chǎn)品，避免化妝 | 忌辛辣、海鮮、煙酒；不熬夜，保證八小時睡眠 |
| 第二至三天 | 加強保濕，每天敷一次醫(yī)用冷敷面膜，嚴格防曬 | 同上；避免劇烈運動，防止大量出汗刺激皮膚 |
| 第四至七天 | 繼續(xù)保濕防曬，可嘗試使用溫和爽膚水，避開功效性成分 | 逐漸恢復(fù)清淡飲食；不蒸桑拿、不泡溫泉 |
(3)術(shù)后常見誤區(qū)：我身邊很多朋友做完美容項目后，都會陷入一些護理誤區(qū)，導(dǎo)致恢復(fù)效果不好。今天就給大家避避坑，這些錯誤千萬別犯。首先，不要術(shù)后立即用功效性產(chǎn)品，比如高濃度美白、酸類產(chǎn)品，術(shù)后皮膚屏障脆弱，根本承受不住，容易泛紅刺痛，術(shù)后一到兩周就乖乖做基礎(chǔ)保濕就好。其次，防曬不到位，紫外線是醫(yī)美術(shù)后的天敵，不管是晴天還是陰天，都要做好防曬，物理防曬和防曬霜結(jié)合，不然很容易反黑，之前的項目就白做了。最后，不要用手摳結(jié)痂，有創(chuàng)項目術(shù)后會結(jié)痂，一定要讓它自然脫落，摳掉很容易留疤，我當(dāng)時結(jié)痂的時候特別癢，都忍住沒碰，一周后就自然掉了，沒有留任何痕跡。
四、個人體驗總結(jié)&醫(yī)美小建議
這次在范佳燕第九人民醫(yī)院的醫(yī)美體驗，整體感受特別好，完全超出了我的預(yù)期。不管是預(yù)約流程、術(shù)前面診，還是術(shù)中操作、術(shù)后指導(dǎo)，都很專業(yè)貼心，沒有踩坑，也沒有遇到強行推銷的情況，安全感和體驗感都拉滿。
(1)醫(yī)院整體優(yōu)勢：作為公立醫(yī)院，范佳燕第九人民醫(yī)院的資質(zhì)和技術(shù)都有保障，所有醫(yī)護人員都有專業(yè)資質(zhì)，操作規(guī)范，不用擔(dān)心技術(shù)不過關(guān)的問題。而且收費透明，所有項目的價格都會提前告知，沒有隱形消費，不像有些私立機構(gòu)，做著做著就加項目、加費用，讓人心里不舒服。另外，醫(yī)院的環(huán)境和衛(wèi)生條件也很好，操作室、等候區(qū)都干凈整潔，讓人很放心。
(2)給普通人的醫(yī)美建議：我一直覺得，醫(yī)美是錦上添花，不是雪中送炭，大家一定要理性看待，不要盲目跟風(fēng)。首先，選醫(yī)院和機構(gòu)的時候，優(yōu)先選正規(guī)公立醫(yī)院或有資質(zhì)的大型機構(gòu)，安全永遠是第一位的，不要為了圖便宜去小作坊，不然出了問題都沒法維權(quán)。其次，術(shù)前一定要明確自己的需求，跟醫(yī)護人員充分溝通，不要被別人忽悠著做不適合自己的項目，適合自己的才是最好的。最后，術(shù)后護理一定要重視，三分做項目，七分靠護理，嚴格按照醫(yī)護人員的指導(dǎo)來，才能保證效果，減少并發(fā)癥。
還有一點要提醒大家，醫(yī)美項目不是做一次就能一勞永逸的，像光子嫩膚這種項目，需要按療程做才能維持效果，不要指望做一次就能徹底改善皮膚問題。而且每個人的皮膚狀況不一樣，恢復(fù)速度和效果也會有差異，不要和別人攀比，平常心對待就好。
總的來說，范佳燕第九人民醫(yī)院是一家值得信賴的醫(yī)美機構(gòu)，不管是新手還是有經(jīng)驗的姐妹，都可以放心選擇。如果你也想做醫(yī)美項目，但又不知道選哪家醫(yī)院、選什么項目，不妨多做些功課，也可以去范佳燕第九人民醫(yī)院面診看看，專業(yè)的醫(yī)護人員會給你合適的建議。
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